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體育資訊12月5日訊 據《河南日報》報道,早在1個月前,河南足球俱樂部的管理層就開啟了足協杯決賽的備戰工作。
應主教練拉莫斯的要求,俱樂部制定了“海外拉練+國內熱身”的雙階段備戰計劃。11月的中超聯賽間歇期,球隊遠赴泰國進行封閉訓練。5天時間里,他們先后與蒙通聯隊、曼谷聯隊踢了兩場熱身賽,并取得了一勝一平的好成績。
據了解,這次河南隊前往泰國拉練,不僅達到了磨合戰術的訓練目標,而且全程下來只花費了人民幣15萬元。這些費用包含了往返路費、住宿餐飲,以及兩場熱身賽的公關費用,可謂花小錢辦了大事。
中超聯賽收官后,河南隊稍作休整,就于11月28日飛赴上海,將這里作為決賽前的最后練兵場。在與上海海港隊的熱身賽中,河南隊的全主力陣容僅用60分鐘就大比分取得領先。雖然對手的全華班陣容讓這場熱身賽的含金量稍顯不足,但一場6-2的完勝,不僅檢驗了球隊的戰術成果,更極大提振了團隊士氣,讓球員們在決賽前收獲了寶貴的信心。
當然,戰術打磨之外,心理建設同樣是備戰重點。以團隊管理見長的拉莫斯,深諳“張弛有道”的治軍之道,前往上海前,他還特意組織全隊觀看了河南交響樂團的演出。觀演中,外援阿奇姆彭即興參與演奏《康康舞曲》,拉莫斯則拿起指揮棒與樂隊互動,阿卜杜肉蘇力與葉力江的新疆舞更是點燃了現場氣氛。這種輕松的團隊活動有效緩解了決賽前的壓力,正如拉莫斯所言:“我們的表現配得上進入決賽,壓力會轉化為動力,平靜嚴肅的心態才是制勝關鍵,打出最好水平,是我們能為河南足球作出的最大貢獻。”