左手運球跑兩英里>200個俯臥撐、200個仰臥起坐、50個引體向上、500個提踵、邊看電視邊做深蹲>每天練習運球1小時>投籃200次以上,練" />
弗萊:申京不在時KD只能讓隊友看他單打 他進攻引力不如克尼佩爾
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95年用到現在!弗萊:摩達中心需要升級 不然開拓者可能被搬走
【賽程】2025-2026賽季NBL季后賽1/4決賽賽程出爐!
弗萊:騎士需要哈登 快船需要加蘭 這是我見過最公平的交易之一
帕金斯:火箭時間不多了 雷霆4年內都會很強 而馬刺即將強勢10年

體育資訊2月23日訊 今天,美媒曬出湯普森兄弟童年的訓練計劃。
>左手運球跑兩英里
>200個俯臥撐、200個仰臥起坐、50個引體向上、500個提踵、邊看電視邊做深蹲
>每天練習運球1小時
>投籃200次以上,練習基本上籃
>贏得每一次沖刺跑